Pro přehledný

Střed těla: Přehledný průvodce pro posílení všech svalů (978-80-249-2744-2)
292,00

Střed těla: Přehledný průvodce pro posílení všech svalů (978-80-249-2744-2)

Kniha – autor Hollis Lance Liebman, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků. Zpevněte střed těla core tréninkem, cviky s gymballem, medicinbalem, činkami, kladkou, s balanční podložkou bosu nebo s pěnovým válcem. Pak zvolte některou ze speciálních sestav a formujte si postavu.

Střed těla – core trénink. Přehledný průvodce pro posílení všech svalů
239,00

Střed těla – core trénink. Přehledný průvodce pro posílení všech svalů

Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků. Zpevněte střed těla core tréninkem, cviky s gymballem, medicinbalem, činkami, kladkou, s balanční podložkou bosu nebo s pěnovým válcem. Pak zvolte některou ze speciálních sestav a formujte si postavu.

Jak vyzrát na alergii a astma: Přehledný průvodce světem alergiků + plán pro snadné dýchání (978-80-7406-157-8)
641,00

Jak vyzrát na alergii a astma: Přehledný průvodce světem alergiků + plán pro snadné dýchání (978-80-7406-157-8)

Kniha – autor Rachel Warren Chadd; Liz Clasen, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Publikace Jak vyzrát na alergii a astma je nepostradatelným společníkem pro všechny, kdo se nechtějí smířit s kýcháním, slzením a zadýcháváním! Kniha Jak vyzrát na alergii a astma je přehledně členěná do tematických celků a věnuje se nejrůznějším formám nemoci od alergie na pyl a potravinové nesnášenlivosti přes astma z povolání až po atopický ekzém. Součástí knihy je navíc prakticky zaměřený Plán pro snadné dýchání, s jehož pomocí dokážete vhodně upravit svůj životní prostor, zjistíte, jaké potraviny…

Podobná témata